伴随着曼谷温热潮湿的海风，我们顺利抵达素万那普机场，正式开启在泰国红十字斯里萨瓦琳迪腊护理学院为期四周的交换学习。第一周从落地适应、校园熟悉、专业研学到曼谷文化游览层层展开，既收获了护理专业新知识，也沉浸式体验泰国本土文化，每一天都充实且富有意义。

8月2日周日，我们顺利抵达曼谷机场，学院学生代表前来接机，顺利抵达住宿地点，完成入住休整，为接下来一周的学习养足精神。异国初印象，干净有序的城市环境、路人友善的微笑，让我快速放下了出发前的紧张与忐忑。

8月3日周一，本周学习正式开启。上午校方为我们举办欢迎会、入学指引宣讲，随后带领我们完整游览校园，讲解学院百年发展历程、护理专业教学体系、实训场馆布局，让我快速熟悉学习环境。下午开展《学术英语沟通I》课程，课堂围绕临床交流、护理问诊常用句式练习，老师语速放缓、耐心答疑，帮助我们攻克护理英语沟通难关。晚间进行欢迎交流晚宴，我按照提前准备好的自我介绍与小节目上台展示，和各国交换生、泰国同学相互认识，在欢声笑语里拉近了彼此距离，彻底打消语言隔阂带来的陌生感。

8月4日周二，我们前往朱拉隆功国王纪念医院进行参访学习。作为曼谷顶尖公立医院，该院的护理管理模式、病房人文护理细节、慢性病照护体系让我大开眼界。下午前往泰国红十字蛇园，工作人员为我们科普毒蛇养殖、蛇毒提取工艺、蛇药研发与临床药用价值，让我了解到泰国传统医药与现代护理结合的特色医疗理念。晚间自由活动时间，泰国同学带我们去了朱拉隆功夜市，漫步周边街巷，品尝地道泰式小吃，感受曼谷市井烟火。

8月5日周三，上午走进泰国红十字救济与社区健康局，工作人员详细介绍泰国红十字在灾害应急救援、社区老人健康筛查、弱势群体公益护理帮扶的整套工作流程，让我深刻理解红十字“人道、博爱、奉献”的宗旨如何落地基层。下午《学术英语沟通II》课程继续精进，重点练习了关于眼睛疾病的英文表达，小组对话练习让我的口语表达更加流畅。

8月6日周四上午我们一同参加学院理事会皇家觐见仪式，迎接诗琳通公主，近距离感受泰国王室对护理教育、中外医学交流的重视。下午我们进入校内护理实验室，开展入院护理和出院护理实训，泰方实操老师手把手纠正操作手法，和泰国同学分组演练，在实操中对比中泰护理操作细节差异。

8月7日周五，由方老师完成《中医药专题分享讲座》，向泰国师生讲解中医基础理念、中医针灸拔罐疗法，现场交流氛围热烈，不少同学主动询问中医护理相关问题，很好地完成了中外护理文化交流。下午我们前往泰国国家血液中心参观学习，系统学习血液采集、储存、转运标准化流程、献血者人文关怀服务规范，学习泰国血液安全管理先进经验。

8月8日周六，全天安排曼谷经典文化游览。我们先后参观大皇宫与玉佛寺，宏伟精致的泰式古建筑、宗教雕刻艺术令人震撼，也让我读懂泰国宗教文化对民众健康观念、护理理念带来的深远影响。

8月9日周日，我们和几位泰国同学一同来到湄南河畔的Talad Noi哒叻诺伊老街区，结伴参观了Talad Noi社区博物馆。这座由老式旧厂房改造而成的展馆，细致记录了曼谷百年华人社群的发展过往。我们一同浏览老物件、老街旧照片，交流两地民俗文化差异，还一起打卡收集了场馆纪念印章。漫步充满复古烟火气的街巷，在轻松的交谈中增进了彼此的了解，也真切体会到曼谷老城区独特的人文底蕴，这次结伴出行让我的交流体验更加充实有趣。

回顾第一周，我完成了从生活适应到专业研学的平稳过渡。一方面，我见识了泰国系统化社区护理、特色医药护理、国际化护理教学模式，拓宽了护理专业视野；另一方面，在一次次交流、分享、结伴游玩中，感受到泰国师生温和友善的待人方式，慢慢学会以更包容的眼光看待不同医疗文化。期待第二周朱拉隆功医院老年护理临床见习，在临床实操中收获更多专业成长。

普护25-7 聂思妮